El refredat

El refredat és una infecció respiratòria molt comuna  causada per virus. Es pot produir en qualsevol moment de l'any, però és més freqüent durant la tardor i l'hivern. És altament contagiós i es pot transmetre per contacte directe amb les gotes respiratòries d'una persona infectada o per tocar superfícies contaminades i després tocar-se el nas o la boca.  

Els símptomes més comuns del refredat en nens inclouen congestió nasal, esternuts, tos, febre lleu, mal de gola, mal de cap i fatiga. En alguns casos, els nens també poden experimentar dificultat per dormir, irritabilitat i disminució de la gana, sobretot els lactants i nens més petits.

El tractament del refredat bàsicament consisteix en mantenir una hidratació adequada, mesures de comfort ambiental, elevació del capçal del llit i rentat nasal. D’entrada es desaconsellen els anticongestionants nasals i els antitussius. Els analgèsics com l'ibuprofè o el paracetamol poden ajudar a reduir la febre i el malestar.

També és important mantenir una higiene adequada,  com ara rentar-se les mans freqüentment i evitar compartir objectes personals. S’ha d’evitar el contacte amb altres persones malaltes per prevenir la propagació de la infecció.

Si els símptomes persisteixen durant més de set dies o s'agraven, és important buscar atenció mèdica.

La diarrea

La diarrea en nens és un problema freqüent que pot estar causat per diversos factors com ara infeccions per virus i bacteris, al·lèrgies i intoleràncies alimentàries, ús d'antibiòtics, etc. Es caracteritza per un augment en la freqüència i la fluïdesa de les deposicions. Els nens, sobretot els més petits, són més propensos a deshidratar-se i desenvolupar complicacions si la diarrea és important i persistent.

Tot i que el tractament de les diarrees depèn de la seva causa subjacent, el primer que cal fer en tots els casos és mantenir una hidratació adequada i estar alerta als signes de deshidratació: mucosa oral seca, ausència de llàgrimes i disminució en l'emissió d'orina. La hidratació es pot fer bevent aigua i altres líquids, però si la diarrea és important i per una recuperació més ràpida es pot fer mitjançant sèrum de rehidratació oral hiposòdic. Habitualment no es recomana prendre cap medicament per aturar la diarrea ni seria necessari fer una dieta excessivament restrictiva.

En alguns casos caldrà consultar el pediatra: quan les diarrees van acompanyades de febre alta i  vòmits der repetició,  apareix moc, sang o pus a les deposicions, el número de deposicions diàries és molt elevat o apareix dolor intens a la panxa que no cedeix. En els lactants i nens petits és habitual que aparegui irritació a la zona del bolquer per la qual cosa es recomana canvi freqüent de bolquer i aplicació d'una crema de barrera (pasta a l'aigua)

Si les diarrees no es resolen, el pediatra por indicar la realització d'un examen de femta per identificar virus o bacteris que estiguin presents o completar l'estudi en cas de sospita d'al·lèrgia alimentària.

En resum: la majoria de diarres són víriques, no produeixen complicacions i cedeixen espontàniament.

La febre

La febre en els nens és una resposta normal del cos,  pot estar causada per virus o bacteris, sol ser limitada i generalment no és perillosa, és un senyal que el cos està lluitant contra una infecció o malaltia.

No obstant, si la febre persisteix durant més de tres dies o si es produeixen altres símptomes com mal de cap, mal de coll o dificultat per a fer pipí, és important que el nen visiti el pediatra per determinar la causa subjacent i obtenir el tractament adequat.

Per baixar la febre, es recomana oferir al nen aigua o altres líquids per mantenir-lo hidratat, vestir-lo amb roba lleugera, aplicar compreses humides al front o el coll i fer banys amb aigua tèbia. Si la febre provoca incomoditat es pot considerar l'ús d'antitèrmics com l'ibuprofè o el paracetamol seguint les indicacions del pediatra.

Tot i això, hi ha uns signes d'alarma que els pares han de conèixer i que obligaria una visita al servei d'urgències i són els següents: malestar general, mal de cap molt intens i persistent, rigidesa de la zona cervical, lesions violàcies a la pell que no desapareixen quan es pressionen amb els dits i respiració accelerada amb enfonsament de les costelles (tenint en compte que en el moment de la febre alta la respiració i la velocitat dels batecs del cor s'acceleren, però milloren quan baixa)

En general, la febre en els nens és una cosa normal i sol desaparèixer en pocs dies sense cap complicació. No és perillosa en si mateixa, però pot ser incòmoda per al seu fill.